TheraBand HighResistance el.trak zanka 104cm – kompleti
Za vadbo večjih obremenitev ter za napredno vadbo za profesionalne in rekreativne športnike.
Cenovni razpon: od 38,95 € do 119,95 €
Dodaj na seznam želja
Izdelek trenutno ni na zalogi.
Izberite drugo opcijo ali se
prijavite v čakalni seznam. Ko
pride izdelek na zalogo boste
avtomatično obveščeni na vaš
e-naslov.
Hitra dostava
Elastični trakovi-zanke TheraBand z nižjo elastično upornostjo, ki se običajno uporabljajo pri vadbah z zmanjšano obremenitvijo, zagotavljajo težavnostne stopnje upornosti od 1 do 6 kilogramov.
Za vadbo za večje obremenitve, torej napredno vadbo za športnike z elastičnimi trakovi - zankami TheraBand High Resistance z visoko upornostjo, pa vam zagotavljajo nove višje težavnostne stopnje odpornosti od 7 do 23 kilogramov. Elastični trakovi - zanke TheraBand High Resistance so zasnovani tako, da vam omogočajo varno uporabo dodatne obremenitve brez uporabe težkih uteži, zaradi česar so odlična alternativa dragi telovadni opremi, hkrati pa še vedno izpolnjujejo vse vaše potrebe pri vadbi.
Nasvete za vadbo si lahko prebere tukaj > BLOG.
Novost! Izboljšajte svojo tehniko z Indikatorjem upornosti
Elastični trakovi - zanke TheraBand High Resistance so zasnovani za izboljšanje vaših rezultatov vadbe, dvig kondicije in povečanje moči. Uporaba elastičnih trakov - zank TheraBand High Resistance je koristna za večje obremenitve pri vaših običajnih vajah.
Elastični trakovi - zanke TheraBand High Resistance vsebujejo Indikator upornosti, ki vam pomaga izboljšati vašo pravilno izvedbo vaj ter tako lažje sledite svojemu napredku.
Indikator, ko je trak v mirovanju
Indikator, ko je trak v 100% raztezanju
Za vadbo za večje obremenitve, torej napredno vadbo za športnike z elastičnimi trakovi - zankami TheraBand High Resistance z visoko upornostjo, pa vam zagotavljajo nove višje težavnostne stopnje odpornosti od 7 do 23 kilogramov. Elastični trakovi - zanke TheraBand High Resistance so zasnovani tako, da vam omogočajo varno uporabo dodatne obremenitve brez uporabe težkih uteži, zaradi česar so odlična alternativa dragi telovadni opremi, hkrati pa še vedno izpolnjujejo vse vaše potrebe pri vadbi.
Nasvete za vadbo si lahko prebere tukaj > BLOG.
Novost! Izboljšajte svojo tehniko z Indikatorjem upornosti
Elastični trakovi - zanke TheraBand High Resistance so zasnovani za izboljšanje vaših rezultatov vadbe, dvig kondicije in povečanje moči. Uporaba elastičnih trakov - zank TheraBand High Resistance je koristna za večje obremenitve pri vaših običajnih vajah.
Elastični trakovi - zanke TheraBand High Resistance vsebujejo Indikator upornosti, ki vam pomaga izboljšati vašo pravilno izvedbo vaj ter tako lažje sledite svojemu napredku.
Indikator, ko je trak v mirovanju
Indikator, ko je trak v 100% raztezanju
Težavnost: set 2 - lahek, set 2 - srednji, set 2 - težak, set 4
Barvno označene progresivne stopnje upornosti so na voljo v naslednjih barvah:
Elastičen trak - zanka TheraBand High Resistance je idealen pripomoček pri treningih za profesionalne športnike kakor tudi za rekreativne športnike doma. Trakovi z visokim uporom pomagajo krepiti raztrgane vezi ali mišice.
Elastični trakovi - zanke TheraBand High Resistance merijo v premeru 104 cm ter debeline 0,6 cm. Trakovi so izredno trpežni ter izdelane tako, da vzdržijo tudi zelo pogosto uporabo raztegovanja iz dneva v dan med vadbo.
Znamki TheraBand, z več kot 40 let izkušenj profesionalne uporabe, zaupajo športni zdravniki, profesionalni športniki kakor tudi ljubitelji vsakodnevne vadbe za izboljšanje gibljivosti, rehabilitacijo po poškodbi ter vadbo celotnega telesa.
Podrobnosti:
- oranžna - lahka (7 kg)
- zelena - srednja (11 kg)
- modra - težka (16 kg) in
- vijolična - zelo težka (23 kg)
Elastičen trak - zanka TheraBand High Resistance je idealen pripomoček pri treningih za profesionalne športnike kakor tudi za rekreativne športnike doma. Trakovi z visokim uporom pomagajo krepiti raztrgane vezi ali mišice.
Elastični trakovi - zanke TheraBand High Resistance merijo v premeru 104 cm ter debeline 0,6 cm. Trakovi so izredno trpežni ter izdelane tako, da vzdržijo tudi zelo pogosto uporabo raztegovanja iz dneva v dan med vadbo.
Znamki TheraBand, z več kot 40 let izkušenj profesionalne uporabe, zaupajo športni zdravniki, profesionalni športniki kakor tudi ljubitelji vsakodnevne vadbe za izboljšanje gibljivosti, rehabilitacijo po poškodbi ter vadbo celotnega telesa.
Podrobnosti:
- Elastične zanke TheraBand High Resistance, so zasnovane za treninge vseh vidikov kondicije in zmogljivosti, ter so koristen pripomoček za uporabo kjerkoli: za vadbo v parku, hotelski sobi, v službi, doma ter seveda v telovadnici
- Zanke so izdelane iz zelo trpežne naravne lateks gume ter so izdelane tako, da lahko prenesejo najintenzivnejše treninge
- Primerno za uporabo med hitrostnimi in okretnimi treningi s povečano upornostjo oz. večjimi obremenitvami, za treninge z utežmi, skakanje, pliometrijo, vaje prilagodljivosti, raztezanje ter za ohranjanje splošne kondicije
- Na voljo v treh kompletih 2 zank v treh različnih stopnjah obremenitve in enim kompletom vseh 4 zank:- set 4 zank (1 - lahka, 1 - srednja, 1 - težka, 1 - X-težka),
- set 2 zank, težak (1 - težka in 1 - X-težka),
- set 2 zank, srednji (1 - srednja in 1 - težka) in
- set 2 zank, lahek (1 - lahka in 1 - srednja) - Vsaka zanka meri v premeru 104 cm in je debela 0,6 cm
- Priložena so varnostna navodila in priporočena tabela vadbe
Vaje z elastičnim trakom
Vadba z TheraBand® elastičnimi trakovi je zelo raznovrstna in enostavna za izvajanje. Ob izvajanju vaj je priporočljivo upoštevati naslednje napotke:
- gibanje izvajamo počasi in nadzorovano,
- med izvajanjem vaj dihamo umirjeno in enakomerno (Ne zadržujte sape!),
- elastični trak naj bo med izvajanjem vaje vedno napet,
- dolžino elastičnega traku reguliramo z ovijanjem traku okrog dlani ali s preprostim vozlom;
- končni položaj vaje zadržimo za sekundo in se počasi vrnemo v izhodiščni položaj,
- priporočljivo je vaditi obe strani telesa,
- na vadbo si izberemo 5-6 vaj,
- vajo izvedemo 3x po 15 ponovitev,
- zelo pomembna je pravilna izbira težavnostne stopnje, po barvno kodnem sistemu (od beš do zlate),
- v kolikor se ob izvajanju vaje pojavi bolečina vajo izpustimo ali pa uporabimo elastični trak, ki nudi manjši upor (nižja težavnostna stopnja).
Praktični nasveti
Pri vadbi z TheraBand® elastičnim trakom ne uporabljamo nakita, dolgih nohtov in drugih podobnih predmetov, ki bi lahko vplivali na zmanjšanje življenjske dobe elastičnega traku. V primeru, da se TheraBand® elastični trak lepi oziroma je potreben čiščenja, ga enostavno splaknemo s čisto vodo in pustimo razgrnjenega posušiti na zraku (izven dosega vira toplote in direktnega sonca). Za bolj prijeten občutek, lahko na posušen elastični trak nanesemo majhno količino pudra v prahu.
